Uczyłem się od Najlepszych. Osoby, które mi pomogły.
5 osób, które pomagają rozwijać masę mięśniową.
Uczyłem się od Najlepszych. Osoby, które mi pomogły. Read More »
5 osób, które pomagają rozwijać masę mięśniową.
Uczyłem się od Najlepszych. Osoby, które mi pomogły. Read More »
Otóż od kilku miesięcy (dokładnie dwóch) wprowadziłem do swojego treningu coś, co nazywa się “dniem trójboju”.
Jak robić cotygodniowe zawody? Read More »