?? Mój Pierwszy Artykuł!
Pewnie mnie już znasz, a przynajmniej “coś” o mnie słyszałeś. Jeżeli nie. Nazywam się Jakub Cyka i jestem autorem tego bloga oraz trenerem personalnym online. Od kilku lat możesz mnie śledzić na Instagramie, a też jakiś czas bawię się jeszcze w YouTube’a, (no i teraz ten blog :D). Dlatego myślę, że zgrabnie możemy przejść do odpowiedzi na pytanie…
❓ Co będzie pojawiać się na tym Blogu?
PRZEDE WSZYSTKIM artykuły dotyczące treningu siłowego ukierunkowanego pod budowę masy mięśniowej i szeroko rozumianego ‘rozwoju siły’. Nie będą to analizy badań. Lecz bardziej praktyczne i konkretne wpisy. Nie oznacza to, że nie będę odnosił się do innych źródeł i opierał się na własnym “wydaje mi się”. Będę natomiast bazował na informacjach przekazywanych przez gigantów branży i odsyłał właśnie do nich — w razie chęci poszerzania własnych horyzontów.
Oczywiście skłamałbym jeśli nie wspomniałbym o innych rzeczach, które chcę tutaj zamieszczać. Na pewno pojawią się tutaj ‘wywiady’ w formie pisemnej z innymi osobami z branży, które uważam, że mają wartościowe informacje do przekazania. Wywiady u mnie są kojarzone głównie z formą audio i nie rezygnuję z niej. Podcasty będą omawiane i przedstawiane w osobnych wpisach je podsumowujące.
Tematyka treningu nierozłącznie wiąże się z odżywianiem i “zdrowym stylem życia”. Dlatego i o podejściu do “diety” od czasu do czasu coś wpadnie. Tutaj chciałbym się ukierunkować szczególnie na praktyczne porady, prosto ode mnie i moje rozwiązania, czy poglądy.
? A co z kategorią “motywacja”?
Otóż tutaj zostawiam sobie wolną rękę i pojawiać się będą moje przemyślenia, poglądy, czy rozwiązania. Nie mam pojęcia jak nazwać taką sekcję, gdzie mogę wypowiedzieć się na różne (często kontrowersyjne) tematy. Czy po prostu opisać to jak dbam o własną głowę. W tej sekcji znajdziesz również podkategorie, którymi będą:
- ? podsumowania przeczytanych przeze mnie książek (od momentu założenia bloga),
- ? moje cele i jak idzie mi ich osiąganie,
- ? cokolwiek innego wpadnie mi na myśl.
? Zakończenie
I tym oto krótkim wpisem zaczynam tego bloga. Jeżeli czytasz go krótko po opublikowaniu — zapraszam już teraz na kolejne. Jeżeli czytasz to kilka tygodni/miesięcy/lat po publikacji — możesz zobaczyć, jak wiele zmieniło się w wyglądzie, w formie, czy ‘czymkolwiek innym’ tego bloga. W każdym razie dziękuję, że tu jesteś.
Kuba